ใบชะพลูอบแห้ง 
ใบชะพลูอบแห้ง บรรจุซองละ 20กรัม
วิธีทำ 
เทน้ำร้อนลวก ให้นิ่ม อ่อนตัว แล้วแช่ต่อไปอีก 1 ชัวโมงให้นุ่มชุ่มน้ำ 
ถ้ารีบลวกน้ำร้อนก็นิ่มแล้วค่ะ แต่อยากนุ่มชุ่มน้ำมากต้องแช่ต่อไปอีก
นิ่มแล้วก็นำไปประกอบอาหารได้เลย
บรรจุซองละ 20 กรัม 
แบ่งใส่แกงหอยได้ 2 ถ้วย 
เด็ด ล้าง ทำความสะอาด 
แล้วอบแห้งสนิทสะดวก สะอาด อร่อย เก็บได้นาน 12 เดือนค่ะ 
มีวิธีการทำให้หน้าซอง
มีวันผลิต วันหมดอายุ 
หากเกิดกรณีสินค้าไม่ครบ ผิดพลาดตรงไหน แชตแจ้งที่ร้านได้เลยนะคะ 
ยินดีรับผิดชอบ น้อมรับมาปรับแก้ให้ดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณลูกค้าทุกท่านที่อุดหนุน. 
สรรพคุณที่มีสำหรับใบชะพลู:
1. โปรตีนและไฟเบอร์: ใบชะพลูมีปริมาณโปรตีนสูงและไฟเบอร์ที่สามารถช่วยกระตุ้นกระบวนการทางเดินอาหารและการขับถ่าย.
2. วิตามินและแร่ธาตุ: ใบชะพลูมีวิตามิน A, วิตามิน C, แคลเซียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, และ เหล็ก ซึ่งเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญต่อร่างกาย.
3. กรดไขมัน: ใบชะพลูมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวและส่วนใหญ่เป็นกรดไขมันไม่เบ็ดเสร็จ (unsaturated fatty acids) ที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ.
4. สารต้านอนุมูลอิส (Antioxidants): มีสารต้านอนุมูลอิสที่ช่วยป้องกันร่างกายจากรบกวนของอนุมูลอิส.
5. ลดน้ำตาลในเลือด: มีข้อมูลบางรายงานที่ระบุว่าใบชะพลูอาจมีส่วนช่วยในการลดระดับน้ำตาลในเลือด.
6. ลดความดันโลหิต: บางศึกษาย้ำถึงความสามารถในการลดความดันโลหิต.
7. การใช้ในการรักษาโรค: ในบางท้องถิ่น, ใบชะพลูมักถูกใช้ในการรักษาสายตาสิว, ท้องผูก, และโรคอื่น ๆ.
#ใบชะพลู #ใบชะพลูอบแห้ง